Cómo apoyar a un familiar mayor esta Navidad
Aunque las Navidades sean inusuales y no pueda pasarlas con sus familiares mayores, es importante que se asegure de seguir apoyándolos. He aquí algunas formas de hacerlo.
Aliviar la presión financiera
Las Navidades pueden ser una época económicamente difícil para todos nosotros. Y, como la mayoría de las personas mayores están jubiladas, las finanzas pueden ser una lucha. A menudo nos sentimos presionados para comprar regalos caros que no son necesarios. Así que apoye a su familiar mayor asegurándole que no necesita gastar cientos de dólares en regalos este año.
También puede ayudar a aliviar la presión financiera animándoles a obtener toda la ayuda económica a la que tienen derecho. Algunos veteranos, por ejemplo, no son conscientes de que pueden tener derecho a una indemnización por discapacidad del VA. Utiliza esta calculadora de la Administración de Veteranos para averiguar si se les debe algo y, si es necesario, para determinar los siguientes pasos a seguir con ellos. Este año ya ha sido lo suficientemente duro como para no tener que pasar más apuros económicos. Consigue lo que se les debe.
Visitas socialmente distanciadas
Es un hecho triste y perturbador que este año no pueda celebrar la Navidad con su familiar mayor. Hacerlo podría poner en peligro su vida. Sin embargo, lo más probable es que esto haga que su pariente mayor se sienta deprimido y excluido. El aislamiento es habitual entre las personas mayores, y puede ser especialmente duro durante las fiestas. Por eso, asegúrese de que su familiar se sienta querido e incluido haciendo una visita socialmente distendida a su casa. Saludar por la ventana y charlar con él le levantará el ánimo y le ayudará a sentirse festivo. Incluso podría llevarles algún tentempié festivo. Los pequeños detalles significan mucho.
Consíguelos en línea
Ahora que el aislamiento es una preocupación tan grave en estas Navidades, Internet puede ser una gran ayuda. Poder comunicarse virtualmente con amigos y familiares es importante, y ayudará a su familiar mayor a sentirse incluido. Sin embargo, la tecnología no suele ser fácil para quienes no han crecido con ella. Es posible que tengas que ayudarles a configurarse y guiarles en el proceso. Hay muchas guías que ayudan a las personas mayores a familiarizarse con los ordenadores y los teléfonos, y que pueden enviarse por correo. Poder llamar por vídeo a tu pariente mayor te ayudará a difundir la alegría de las fiestas, y tú también te sentirás menos preocupado por él.
Escuche
La mejor manera de apoyar a un familiar mayor es escuchar sus preocupaciones. No haga suposiciones. Todos queremos que nos escuchen, así que tómese el tiempo necesario para mantener conversaciones significativas y hacer preguntas. Una llamada telefónica cada pocos días asegurará que su pariente anciano esté sobrellevando la situación.